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8月20日出伏，盛夏渐近尾声。本周后期，宿州市将迎来一次降温过程，最低温度20℃～22℃。近期气候特征是早晚稍清凉，午后则高温暴晒，“秋老虎”仍不可小觑。

根据最新气象资料分析，周初我市阴天有阵雨或雷雨，部分地区中雨，中期以晴到多云天气为主，27日开始将有一次降水过程。未来一周，我市无大范围高温天气，仅22-23日部分地区最高气温35℃左右，需要注意防暑降温；27日开始将有一次降温过程。本周最高气温33℃～35℃；最低气温20℃～22℃。

具体气象预报如下：8月21日阴天有阵雨或雷雨，部分地区中雨；8月22日多云到晴天；8月23日晴天到多云；8月24日多云到晴天；8月25日晴天到多云；8月26日多云到阴天；8月27日阴天有阵雨或雷雨，部分地区中到大雨，局部暴雨。

从出伏到秋分节气，是一年中气温波动大且频繁的时期。在这期间，一天中的昼夜温差逐渐拉大，俗话说，“早上冷飕飕，中午热死牛。”虽然“秋老虎”威力不减，气温居高不下，但随着空气中的湿度下降，人们的体感会舒服很多，不过仍需要注意防暑降温、补充水分、劳逸结合、充足睡眠、合理饮食、适当锻炼。

记者 徐蕾

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